پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 708 |
| تعداد مقالات | 6,652 |
| تعداد مشاهده مقاله | 9,197,449 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,309,181 |
اثر 8 هفته تمرین شدید هوازی بر پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی در مردان چاق میان‌سال | ||
| سوخت و ساز و فعالیت ورزشی | ||
| مقاله 5، دوره 4، شماره 1، اردیبهشت 1393، صفحه 49-58 اصل مقاله (398.52 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I | ||
| نویسندگان | ||
| مهرزاد مقدسی* 1؛ فریبا حسینی2؛ احسان بهرامی آبدهگاه2؛ نجمه عبدالله پور2؛ سید علی حسینی3 | ||
| 1استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز | ||
| 2کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی | ||
| 3استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس | ||
| چکیده | ||
| هدف: پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی (A-FABP) یک شاخص خونی است که اخیراً عنوان‌شده است با چاقی ارتباط دارد. تمرینات ورزشی ممکن است موجب کاهش بافت چربی شود، هرچند به‌درستی مشخص نیست که آیا کاهش بافت چربی بر اثر تمرینات ورزشی موجب کاهش A-FABP نیز میشود یا خیر. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی تغییرات غلظت A-FABP در مردان چاق میان‌سال پس از 8 هفته تمرین شدید هوازی بود. روش پژوهش: 22 مرد چاق میان‌سال و کم‌تحرک (میانگین و انحراف معیار سن 3/2±4/46 سال، شاخص توده بدن 0/2±8/32 کیلوگرم بر مترمربع و حداکثر اکسیژن مصرفی 6/2 ± 4/34 میلیلیتر بر کیلوگرم بر دقیقه) به‌طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنیها به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین (11=n) و کنترل (11=n) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین 3 روز در هفته، به مدت 8 هفته و در هر جلسه به مدت 45 دقیقه با شدت 75 تا 80 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی تمرین هوازی انجام دادند. یافته‌ها: نتایج نشان داد درصد چربی و شاخص توده بدن آزمودنی‌های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل کاهش معنیداری یافته است (0/05>p). همچنین پس از 8 هفته تمرین شدید هوازی، غلظت A-FABP و مقاومت به انسولین در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنیداری پیدا کرد (0/05>p). نتیجه‌گیری: نتایج حاصل از پژوهش حاضر پیشنهاد میکند تمرین به کار رفته با این شدت و طول مدت، موجب کاهش غلظت A-FABP در مردان چاق میان‌سال میشود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین شدید هوازی؛ پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی؛ چاقی؛ مقاومت به انسولین | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,403 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,300 |
||