تعداد نشریات | 31 |
تعداد شمارهها | 743 |
تعداد مقالات | 7,046 |
تعداد مشاهده مقاله | 10,121,912 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,847,626 |
تعیین تأثیر کاهش 70درصدی بار تمرین در دوره تیپرینگ بر تغییرات سطوح سرمی کورتیزول، تستوسترون، نسبت تستوسترون به کورتیزول و عملکرد شناگران مرد ورزیده | ||
سوخت و ساز و فعالیت ورزشی | ||
دوره 12، شماره 2، مهر 1401 اصل مقاله (467.77 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22124/jme.2023.23945.244 | ||
نویسندگان | ||
آقاعلی قاسم نیان* 1؛ احمد آزاد2؛ محمدرضا سراجی وطن3 | ||
1دانشیار دانشگاه زنجان، زنجان، ایران | ||
23- گروه تربیت بدنی، واحد بندر انزلی، دانشگاه آزاد اسلامی، بندر انزلی، ایران. | ||
3دانشجو گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، دانشگاه زنجان، ایران - - گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه | ||
چکیده | ||
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر کاهش 70درصدی بار تمرین در دوره تیپرینگ بر تغییرات سطوح سرمی کورتیزول، تستوسترون، نسبت تستوسترون به کورتیزول و عملکرد شناگران مرد ورزیده بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 20 شناگر مرد ورزیده به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند و بهصورت داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند. سپس آزمودنیها بر اساس رکورد شنای 200متر آزاد به دو گروه تیپر(10نفر) و کنترل(10نفر) تقسیم شدند. هر دو گروه ابتدا تمرینات فزاینده 6هفتهای را پشت سر گذاشتند. سپس گروه تیپر، دوره 14 روزه را با کاهش 70درصد حجم تمرین سپری کردند و گروه کنترل با همان بار قبلی، تمرینات را ادامه دادند. در هر دو گروه آزمون های عملکرد(قدرتبالاتنه و پایینتنه) و نمونههای خونی (برای ارزیابی مقادیر سرمی تستوسترون، کورتیزول و نسبت تستوسترون به کورتیزول) در شروع تیپر و پس از پایان دوره تیپر گرفته شد. جهت سنجش مقادیر تستوسترون و کورتیزول از کیت های الایزا استفاده شد و برای تحلیل تفاوت بینگروهی، از آزمون کوواریانس و برای تحلیل تفاوتهای درونگروهی از آزمون تیتست زوجی استفاده شد. یافتهها: نتایج نشان داد بعد از دوره تیپرینگ بین دو گروه در عملکرد شنای آزاد 200 متر، قدرت بالاتنه و پایینتنه، سطوح کورتیزول سرمی و نسبت تستوسترون به کورتیزول تفاوت معنیداری وجود دارد(05/0 P). اما در سطوح استراحتی تستوسترون بین دو گروه تفاوت معنیداری مشاهده نشد(05/0> P). نتیجهگیری: بهطورکلی نتایج نشان داد در شناگران مرد تمرین کرده تیپرینگ 14 روزه موجب بهبود شرایط آنابولیکی و عملکرد شناگران شد. | ||
کلیدواژهها | ||
تیپرینگ؛ شناگران؛ تستوسترون؛ کورتیزول | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 233 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 160 |