پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 33 |
| تعداد شمارهها | 877 |
| تعداد مقالات | 8,579 |
| تعداد مشاهده مقاله | 54,449,966 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 10,090,794 |
بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی میوستاتین و همبستگی آن با شاخصهای ترکیب بدن در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع ۲ | ||
| سوخت و ساز و فعالیت ورزشی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 26 شهریور 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22124/jme.2026.34433.477 | ||
| نویسندگان | ||
| علی نعمتی* 1؛ فرناز سیفی اسگشهر2 | ||
| 1دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 2استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: دیابت نوع ۲ یک اختلال متابولیک است که با افزایش قند خون و مقاومت به انسولین مشخص میشود. میوستاتین به عنوان یک تنظیمکننده منفی رشد عضلات اسکلتی، هدفی بالقوه برای مداخلات ورزشی محسوب میشود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی میوستاتین و همبستگی آن با شاخصهای ترکیب بدن در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد. روششناسی: این مطالعه نیمهتجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل بر روی ۱۴ زن میانسال دیابتی انجام شد. شرکتکنندگان در دو گروه تمرین مقاومتی (۷ نفر) و کنترل (۷ نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین به مدت ۸ هفته تمرینات مقاومتی را با شدت ۴۰ تا ۷۵ درصد یک تکرار بیشینه اجرا کردند. سطوح سرمی میوستاتین، شاخص توده بدنی(BMI)، درصد چربی(%BF) و وزن عضله اسکلتی(SMM) در پیشآزمون و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه اندازهگیری شدند. تحلیل دادهها با آزمونهای تی زوجی و آنکوا در سطح0/05> P انجام شد. یافتهها: تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل، بهطور معناداری باعث سطوح پایینتر سرمی میوستاتین (ES=0.767،P=0.001)، درصد چربی(ES=0.767،P=0.001) و شاخص توده بدنی(ES=0.707،P=0.001) شد و سطوح بالاتری از وزن عضله اسکلتی(ES=0.408،P=0.019) را به همراه داشت. همبستگی معناداری بین تغییرات میوستاتین و درصد چربی (P=0.825)، شاخص توده بدنی (P=0.594) و وزن عضله اسکلتی (P=0.994) مشاهده نشد. نتیجهگیری: هشت هفته تمرین مقاومتی با کاهش میوستاتین و بهبود ترکیب بدن، میتواند به عنوان راهکاری غیردارویی مؤثر در مدیریت دیابت نوع ۲ در زنان میانسال توصیه شود، هرچند تغییرات معناداری در کنترل گلیسمی مشخص نشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| دیابت نوع ۲؛ تمرین مقاومتی؛ میوستاتین؛ ترکیب بدن؛ زنان میانسال | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 21 |
||