پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 33 |
| تعداد شمارهها | 878 |
| تعداد مقالات | 8,583 |
| تعداد مشاهده مقاله | 54,495,397 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 10,121,019 |
اثر هم-افزایی تمرین فانکشنال شدید و مکمل- آرتیشو بر وضعیت التهابی مردان چاق | ||
| سوخت و ساز و فعالیت ورزشی | ||
| دوره 16، شماره 1، فروردین 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی Released under (CC BY-NC) license I Open Access I | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22124/jme.2026.32102.433 | ||
| نویسندگان | ||
| آیلار بیرار1؛ رقیه افرونده* 2؛ نیما مولودی چیانه1؛ سید علی خزاعی1 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی | ||
| چکیده | ||
| هدف: هدف از اجرای تحقیق حاضر بررسی اثر شش هفته تمرین فانکشنال شدید به همراه مصرف مکمل آرتیشو بر وضعیت التهابی مردان چاق جوان بود. روششناسی: 40 نفر از مردان چاق به 4 گروه تمرین ورزشی فانکشنال شدید (HIFT)، تمرین ورزشی فانکشنال شدید به همراه مصرف مکمل آرتیشو (HIFT + مکمل)، مکمل و کنترل تقسیم شدند. گروههای تمرین به مدت 6 هفته، 3جلسه در هفته، هر جلسه 60 دقیقه تمرین HIFT شامل 10 تا 20 دقیقه تمرینات تکنیکی- مهارتی و 5 تا 30 دقیقه تمرینات اختصاصی را انجامدادند. همچنین آزمودنیها بصورت تصادفی 5گرم (معادل یک قاشق غذاخوری) مکمل آرتیشو را به مدت 6 هفته و هر روز در دو نوبت میل کردند. از آزمون کوواریانس و آزمون- تعقیبی بونفرونی برای متغیرهای بیوشیمیایی شامل سطوح پلاسمایی TNF-α، IL-6 و IL-10 و سطح معنیداری P<۰.۰۵ استفاده شد. یافتهها: در گروه های تمرین، مکمل و تمرین +مکمل کاهش معنیدار TNF-α و IL-6 و افزایش معنیدار سطح IL-10 مشاهده شد (P=۰.۰۰۱). تحلیل کوواریانس تفاوت معنیداری بین گروههای تحقیق در سطوح TNF-α (F=۱۳.۳۳, P=۰.۰۰۱) و IL-6 (F=۲۶.۸۷, P=۰.۰۰۱) نشان داد و هر سه گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل، بهطور معنیداری سطوح TNF-α و IL-۶ پایینتر (P<۰.۰۵) و سطوح IL-۱۰ بالاتری (P=۰.۰۰۱) داشتند. با این وجود، مقایسههای زوجی بین گروههای مداخله در هیچیک از متغیرها تفاوت معنیداری نشان نداد (P>۰.۰۵). نتیجهگیری: نتایج این مطالعه نشان میدهد که انجام تمرین HIFT با و بدون مصرف مکمل آرتیشو موجب بهبود وضعیت التهابی مردان جوان چاق می شود، بااینوجود تفاوتی بین تاثیر مداخلات دیده نشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| چاقی؛ وضعیت التهابی؛ آرتیشو؛ تمرین فانکشنال شدید | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 67 |
||